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嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道。通常，如果及时补水，这些都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道，发生、支气管等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，病毒和其他能引发的繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病 预防措施:以暖气片上放盆水，同时配备一台空气净化器。除了防雾霾，空气净化器在供暖时滤除灰尘、的作用是非常大的，可以有效减少灰尘、对呼吸系统的刺激。
心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。专家介绍，屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发冠心病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道很容易导致心慌、胸闷等。预防措施:天通风半小时。专家提醒，东北人有“猫冬”的习惯，冬季户外活动减少，更要适当开窗通风。佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，可要小心，你的尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道和尿路结石的风险。
预防措施:医里有种“吞津养生法”。每日晨起，微闭口唇，舌抵上腭，当嘴里的唾液增加到一定量时，随意念将其缓慢吞下，反复3—4次。津液主要有滋润、濡养的作用，有益于保持口咽部的湿润，但不要舔嘴唇，因为唾液中含有淀粉酶、溶菌酶，嘴唇会越舔越干。外，特别值得注意的是安装了地暖的住房。地暖住房空气对流很小,不会因空气对流而产生尘埃飞扬及积尘,对呼吸器官影响不大。但在铺设了地暖的前两年,木地板含有的甲醛等有害物质受热后加快挥发,产生污染。因此,铺地暖的家庭更要注意通风换气，建议配备一台净化效果强的空气净化器。