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如何使小胸变大【一对一咨询+V：bolinra】
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
人这一辈子，离不开的就是吃，即便再好的产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以要想健康有效的可以从饮食上着手。要多久，这取决于方法的有效性。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是的大敌人。要想快速的，日常生活中就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
二、运动法
夹书
招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
专为亚洲女性研发的开创性滋养科技，联袂泰国野葛根精粹于太平洋深海鳕鱼胶原精粹，成就乳霜，作用于乳房肌肤深层，由内而外全方位促使乳房二次发育。卓效的多种营养成分为胸部进行全方位补给，温和而地帮助乳房生长。导向排序：引导人体内的游离脂肪向胸部有序聚集。全面：有效胸部脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。巩固滋养：循序渐进为乳房补给所需营养，增强乳房纤维束弹性，鲜养天然丰挺胸。
如何健康?虽然当今的方法有很多，但是鱼龙混杂的还不少，因此还是要擦亮眼睛，选择有效的方法和产品，让一步到位，彻底达到的目的!而以上几个有效的方法就值得每一位爱美女士的尝试!波丽妮雅让你健康，重塑女性曲线之美!
