我在佛山福爱嘉月子中心坐月子的1个月的亲身经历

月子中心的一天

早上8:30左右

宝宝已经起来，但是在育婴室，因为妈妈这个月需要好好休息，所以宝宝和妈妈分开睡，否则不利于恢复。

宝宝起床后，护士给宝宝洗澡，做抚触，然后量身高，测体重，量黄疸，然后换衣服，宝宝的衣服都是的，每天换衣服，每天洗澡！

要是在家里，不管是自己还是月嫂，我觉得都不能每天坚持这么量身高，测体重，因为会感觉反正没长多少，隔两天量也一样，这就是环境的影响。

毕竟很早起来给宝宝洗澡，洗完后再给宝宝做一半天抚触，然后洗宝宝衣服，不管是谁，都还是有点累的，人累了就会有情绪，或者其他的事情就做的不是那么好，这就是我不请月嫂的原因，当然也有好的，毕竟概率和客观存在的问题。

宝宝洗澡，做好抚触，换好衣服后

护士会打电话给我的房间，告诉我宝宝今天体重多少，身高多少，昨天排便多少，黄疸多少，特别是是新生儿黄疸，如果自己不懂，自己在家可能不会去每天量，那个到一定的度，是会影响大脑的，现在的婴儿大部分黄疸都偏高，如果自己不懂，就难免出现意外，月子中心会每天检测，会比较放心。

然后8:30左右：护理人员会送早餐到我的房间，蔬菜杂粮，非常的均衡。

我生完宝宝后体重比孕前还是多了15斤，出了月子体重掉了10斤，坐月子期间的胃口还特别好，用我妈的形容说就是“一顿饭是曾经的我吃一天的饭”，月子期间既能愉快滴吃吃吃，又能优雅滴瘦瘦瘦，关键的是奶水还充足，小伙伴们是不是很羡慕？

下一次详细说一下月子中心的产后康复